降准和降息是常见的货币政策工具，用于调节货币市场的流通量和利率水平。虽然两者都能够刺激经济发展，但它们的实施方式和效果并不完全相同。

降准指的是央行降低商业银行的存款准备金率，这意味着商业银行可以拿出更多的存款发放贷款，从而刺激经济活动。通过降低存款准备金率，商业银行的流动性得到提高，这样有助于解决银行信贷紧缩的问题。同时，降准还可能导致通货膨胀加快，因为更多的钱进入金融市场，导致货币供应量增加。

降息则是指央行降低基准利率，因为它是影响整个市场的利率水平，包括商业贷款、个人借贷、国债等等。通过降低基准利率，可以降低商业贷款的利率水平，从而促进借款需求增加，刺激经济发展。但是降息也可能导致通货膨胀加快，因为更多的人可能借贷和消费，导致需求上升。

总的来说，降准和降息都是调节货币政策的重要手段，但是它们的实施方式和效果并不完全相同。央行需要根据当前经济形势和政策目标，综合考虑制定具体的政策措施。