等额本金和等额本息各有优缺点，具体选择取决于个人情况和需求。

等额本息还款方式下，每月偿还金额相等，还款压力均衡，便于借款人合理安排家庭收支计划。对于精通投资、善于理财的家庭，等额本息还款法可能是更好的选择。如果部分年轻人的资金较为紧缺，但未来有能力提前还贷，利息也会相对减少。

等额本金还款方式下，所需支付的贷款利息总额要比等额本息少，这可以节省一部分利息支出。对于未来收入比较稳定或略有增加的借款人，等额本金还款法可能更适合。

有什么区别

还款特点：等额本息的每月还款额是相等的，其中每月应还本金是递增的，每月应还利息是递减的。而等额本金的每月还款额是递减的，每月应还本金是相同的，每月应还利息是递减的。

利息：等额本息所支出的总利息比等额本金法多，而且贷款期限越长，利息相差越大。等额本金的第一个月的还款额最多，之后逐月减少，越还越少。所支出的总利息比等额本息法少。

适用人群：等额本息比较适合每月有固定收入的家庭，随着收入的提高，可以缓解贷款压力，提高生活质量。而等额本金则适合前期收入较高、前期希望归还较大数额本金的人群。