一般来说，等额本金更划算。因为等额本金每月还款固定，每个月还款额会随着贷款余额的减少而逐渐减少，因此总利息更低。而等额本息每月还款相同，但是贷款利息最初较高，每月还款中还了大量的利息，导致总利息较高。但是，如果个人月收入不稳定或者想要规划财务预算，可以根据个人实际情况选择等额本息。

等额本息和等额本金有什么区别

1、还款金额上的区别：等额本息每月还款金额相同，包含本金和利息;等额本金每月还款本金相同，利息金额逐月递减，所以每月还款金额也逐渐减少。

2、利息支出的不同：等额本息还款方式下，每个月还款金额中包含的利息是不一样的，所以前期利息支出较多，后期较少;等额本金还款方式下，每个月还款金额中包含的利息金额是逐月递减的，所以每一期的利息支出是逐渐减少的。

3、还款期限的不同：由于等额本金每个月还款本金相同，因此所需的还款期限相对较短;而等额本息每个月还款金额相同，所需的还款期限相对较长。

等额本息和等额本金的计算公式

等额本息的计算公式：

每月还款额 = (贷款本金×月利率×(1+月利率)^还款月数)÷((1+月利率)^还款月数-1)

其中，月利率 = 年利率 ÷ 12，还款月数 = 贷款期限 × 12

等额本金的计算公式：

每月还款额 =(贷款本金 ÷ 还款月数)+((贷款本金 - 已还本金累计额)×月利率)

其中，月利率与还款月数同等于等额本息的计算公式。